Master Class

Išankstinė registracija

Raimundas Alekna

Psichiatras 

psichoterapeutas

APIE LEKTORIŲ

Didelę patirtį sukaupęs psichologas, psichoterapeutas Raimundas Alekna kviečia į diskusiją itin aktualiomis temomis. Tiems, kurie nori save geriau pažinti ir būti išgirsti.

MOKYMŲ FORMATAS

,Alma Master" mokymų formatas – 2.5 val. trukmės vakariniai mokymai (18:00 - 20:30)

Mokymai bus organizuojami surinkus pakankamą kiekį išankstinių registracijų


DĖMESIO. Pirmiesiems 20 bilietų taikoma 50 proc. nuolaida.
Užsiregistruokite ir mes informuosime Jus asmeniškai apie bilietų pardavimo pradžią.

KVIEČIAME REGISTRUOTIS Į ŠIAS TEMAS:

MASTER CLASS bus organizuojamas tos temos, kuri surinks daugiausiai išankstinių registracijų

3 gyvenimo scenarijai – renkatės laimėti ar pralaimėti?

Tai ne filmas. Tai mūsų gyvenimas. Bet kiekvienas iš mūsų kuriame savo filmo scenarijų. Tiesa, ne visuomet esame juo patenkinti ir norėtume pakeisti ne vieną filmo sceną.

 

Koks jūsų gyvenimo scenarijus yra vyraujantis ir ką galėtumėte pakeisti, kad taptumėte tokiais, kokiais norėtumėte būti?

Psichinė sveikata - emocinio ir kognityvinio intelekto balansas

Mūsų psichinė sveikata nulemia mūsų poelgius – kaip elgiamės tam tikrose situacijose - adekvačiai, ar ne? Tam, kad gerai jaustumėmės ir gebėtume priimti tinkamus sprendimus, svarbu subalansuoti emocinį ir kognintyvinį intelektą. 

 

Itin įdomūs procesai ir savęs pažinimo galimybė

Porų santykių iššūkiai skirtinguose raidos etapuose

Kokios problemos santykiuose neišvengiamos ir kaip su jomis susitvarkyti išmintingai?

Depresija ar gedėjimas: kokia reakcija normali, kokia – pavojinga?

,,Man depresija” - girdėti žodžiai? Kas slypi po jais iš tiesų - savikritika, savigaila, dėmesio stoka, liūdesys, liga? Kaip atpažinti, kokia reakcija normali, o kokia pavojinga?

Kaip padėti priklausomybę turinčiam šeimos nariui?

Dalyviai gaus praktinių patarimų, kaip jiems elgtis su priklausomybę turinčiais šeimos nariais. Kaip atpažinti, kad artimasis jau turi priklausomybę ir kaip jam padėti išsilaisvinti, pagyti?

©2017-2020  Alma Master - Leaders MASTERCLASS